20 PERC TELJES TEST HIIT + ERŐSÍTÉS
20:43
20 PERC FELSŐTEST-HAS EDZÉS SÚLYZÓVAL
26:46
25 PERC COMB-POPSI EDZÉS SÚLYZÓVAL
57:07
55 PERC TELJES TEST EDZÉS // Eszköz nélkül // Bemelegítéssel // nyújtással
42:28
40 PERC HIIT KARDIÓ | RUBINT RELLA
41:32
40 PERC INTERVALL KARDIÓ // +bemelegítés / + nyújtás
38:52
45PERC KŐKEMÉNY HIIT + POPSIFORMÁLÁS 🥵🍑
16:04
15 PERC TÉRDKÍMÉLŐ POPSI EDZÉS // CSAK TALAJGYAKORLATOK | RUBINT RELLA
50:56