20 MIN. DI GINNASTICA POSTURALE MIRATI AL MAL DI SCHIENA.
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20 min. di GINNASTICA POSTURALE al MURO
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25 MIN PILATES PER ALLEVIARE IL MAL DI SCHIENA || Pilates a corpo libero (focus cervicale e lombare)
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20 MIN. DI GINNASTICA POSTURALE - MIRATI PER LA ZONA LOMBARE
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Mal di schiena e DISCOPATIE L4-L5 L5-S1: 3 esercizi per sentirsi meglio
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MAL DI SCHIENA 20 MIN. DI GINNASTICA POSTURALE
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Ginnastica POSTURALE: lezione COMPLETA per collo, spalle e schiena
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UNA SOLA POSIZIONE PUO RISOLVERE TUTTI QUESTI PROBLEMI IN 5 MINUTI
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