2. விரத முறை - Intermittent fasting plans – எப்படி எடுப்பது | How to follow? | Dr. Arunkumar
8:49
3. விரதம் இருந்தால் அல்சர் வருமா? மற்றும் பல கேள்வி பதில்கள் | FASTING – FAQ’s | Dr. Arunkumar
11:12
1. விரத முறை என்றால் என்ன? What is Intermittent fasting – பயன்கள் என்ன? Benefits | Dr. Arunkumar
12:43
4. ஆரோக்கியமாக உடல் எடை குறைய எளிய உணவுமுறை | Dr. Arunkumar | Easy Diet for healthy weight loss
17:12
Intermittent FASTING - இருப்பது எப்படி ?
31:52
உங்க GUT HEALTH பத்தி தெரிஞ்சுக்கனுமா? இந்த வீடியோவ பாருங்க! | Dr. Pal Manickam Gastroenterologist
18:17
Best diet for weight loss - paleo / lchf vs low calorie vs intermittent fasting | Dr. Arunkumar
32:24
Intermittent Fasting: இடைக்கால விரதத்தால் எத்தனை நன்மைகள் ஏற்படும் தெரியுமா?
13:01