34:11
【#192】フィットネス界におけるテレビ、SNS、ネット記事などで見る変な＆怪しい内容５選です。
42:24
【#98】筋トレのメリット(良い点)とデメリット(悪い点)についてです。肉体面と精神面に分けてお話しします。
21:24
#30 【永遠のテーマ】限界まで追い込まないと筋肉はつかないのか？【聞くだけビッグヒデ】
16:41
[Why?] 5 bad eating patterns that people who gain weight through body fat tend to follow and how ...
34:09