141歲藥王孙思邈臨終無償分享：睡覺前把手放這裡，3秒立馬熟睡到天亮！比吃安眠藥管用！醫生提醒:睡眠要做到3忌3宜，3種睡姿不要再睡了，對健康危害很大！
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晚上睡不著，建議多吃3種「天然安眠藥」，一覺到天亮#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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