100kg 스쿼트 10개
12:25
매일 운동 vs 격일 운동, 뭐가 더 효과적일까?
16:25
스쿼트 143kg 10x10. 이게 가능할까..?
12:16
THE FIRST MR OLYMPIA WIN OF ARNOLD SCHWARZENEGGER - DETHRONE SERGIO OLIVA
10:27
추성훈 명언 l 아무리 친해도, '이런 사람'은 절대 믿지 마세요..
10:21
HUGE Traps with this Workout!
4:30
등운동으로 어깨 안 넓어지는 90%가 하는 실수(나 포함ㅋㅋ)
13:47
80 Years-old..?? OLD IS "GOLD" How to build this Body??
8:38