🌟10 λεπτά Yoga ▶️ Απλά τεντώματα για μείωση έντασης, άγχους & στρες ~ για να νιώσεις υπέροχα
15:10
Διαλογισμός χαλάρωσης| Απελευθέρωση από άγχος, ένταση και στρες!
12:40
10 ασκήσεις που θα ισιώσουν την πλάτη σου #pilatesrelief #backandneckrelief
18:45
Ξεκινήστε το ταξίδι σας στη γιόγκα: Οι βασικές στάσεις για εντελώς αρχάριους - Μέρος Ά
14:53
Πώς διώχνω το άγχος. | Jenny Melita
21:03
Καταπολέμησε το στρες με αυτές τις 3 παρεμβάσεις
10:37
Πρωινός διαλογισμός | 10 λεπτά διαλογισμός για το ξεκίνημα της μέρας
10:26
Ασκήσεις για πόνο στον αυχένα - Αυχενικό σύνδρομο
29:15