1 Yeni Başlayanlar için İlk bunu izleyin!
41:32
30 Mindfulness, negatif huyları bozmaya başlıyor
23:52
BBM Nefes 21 Sadece Senkron Nefes
44:28
167 Vagus Sinirin Sağlık için Önemi 1
50:17
138 Eckhart Sadece mevcut ol yeter. eylem de buradan gelir
1:00:03
195 'Ben Yetersizim' 1
34:56
3 Nasıl Nefes Almalı (meditasyondan sonra açıklama)
41:05
40 dk Nefes Farkındalık Meditasyonu
50:29