1 கப் கேழ்வரகு மாவுல 10 நிமிடத்தில் எலும்பு வலுவாக சத்தானலட்டு செஞ்சுகொடுங்க|HealthyLaddu
![](https://i.ytimg.com/vi/opyOBtyJdFs/mqdefault.jpg)
6:03
குழந்தை முதல் பெரியவர்கள் வரை உடல் வலுபெற, இரத்தம் அதிகரிக்க லட்டு | ragi simili in tamil | Laddu
![](https://i.ytimg.com/vi/LCY4EDVqpr4/mqdefault.jpg)
8:15
தலை முடி வளர,உடல் எடை குறைய,எலும்பு வலுபெற தினம் ஒரு லட்டு போதும்| FlaxSeeds Laddu | Healthy Laddu
![](https://i.ytimg.com/vi/6o_Lq0g9Bco/mqdefault.jpg)
14:37
குழந்தைகள் முதல், பெரியவர்கள் வரை HB level அதிகரிக்க தினம் 1 சாப்பிடுங்க|Healthy snacks| Ragi simili
![](https://i.ytimg.com/vi/sfaQM1Ledi4/mqdefault.jpg)
8:03
1 வயது குழந்தை முதல் எலும்புகள் வலுவாக இது போதும்|மூட்டுவலி,கை,கால்வலி எல்லாம் பறந்து போகும்|ஸ்வீட்
![](https://i.ytimg.com/vi/t2VrACm6ikc/mqdefault.jpg)
7:16
உடல் வலு பெற, பாரம்பரிய உளுந்து புட்டு செய்வது எப்படி/Puttu recipe in tamil / Ulunthu puttu in tamil
![](https://i.ytimg.com/vi/B88CVfnSTmI/mqdefault.jpg)
5:45
அவல்,தேங்காய் இருக்கா 10 நிமிடத்தில் சத்தான ஸ்வீட் ஸ்னாக்ஸ் செயுங்க|QuickSweet|EasySnacks|Healthy
![](https://i.ytimg.com/vi/c9Mhz1mcBaM/mqdefault.jpg)
5:48
ஸ்கூல்விட்டு வரும் பசங்களுக்கு புரதச்சத்து,நார்ச்சத்து நிறைந்த இந்த பச்சைப்பயறு லட்டு செஞ்சு கொடுங்க
![](https://i.ytimg.com/vi/78GTvPWufus/mqdefault.jpg)
13:33