YOGA ABENDROUTINE - Dehnen für Entspannung und besseren Schlaf (20 Minuten Yin Yoga)
20:08
YOGA ABENDROUTINE - 15 Minuten Dehnen & Entspannen (Anfänger geeignet)
16:37
Yoga Morgenroutine für Anfänger - 15 Minuten mehr Beweglichkeit weniger Schmerzen
23:07
YIN YOGA ABENDROUTINE - 20 Minuten Dehnen für besseren Schlaf Anfänger
21:13
Sanfte Yoga Abendroutine | Fokus Rücken, Hüfte & Schultern | 20 Min Abend Yoga Flow zur Entspannung
23:04
YOGA MORGENROUTINE FÜR ANFÄNGER - 20 Minuten Dehnen für jung & alt (Deutsch)
24:46
TÄGLICHE YOGA ROUTINE - Mehr Beweglichkeit & Kraft (Anfänger geeignet)
25:14
YOGA FÜR LÄUFER - 20 Minuten Stretching & Mobility Routine für Anfänger
24:32