Favoriler Son izlenenler
Kayıt Ol Giriş Yap
English Español Français Português Türkçe
Favoriler Son izlenenler
Giriş Yap Kayıt Ol

The 10-Min VO₂max Protocol No One Uses

İndir

30:08

The Real Science of Zone 2 Training (Not the Hype)

16:10

What Has 7 Months Of Cycling Done To My Body?

14:20

The Smartest Way to Blow Up Your VO₂ Max (Science Explained)

18:14

What Is Limiting Your VO2 Max? How to Detect and Improve with Interval Training

27:19

The Ultimate Guide to Interval Training (get fit fast!)

© 2025 Minideo. Tüm hakları saklıdır.

Gizlilik Politikası Hizmet Koşulları