Pogłębiona Lordoza Lędźwiowa - Zestaw ćwiczeń korekcyjnych
45:04
Ulga dla kręgosłupa - totalne rozruszanie | POZIOM ★☆☆☆ | 45min
15:29
15 min JOGA na SILNE PLECY | POZIOM ★★☆☆ |
21:21
Joga 20 min - głęboka stabilizacja ciała | POZIOM ★★☆☆ |
24:59
Infinity Flow Yoga - Zapętlona Sekwencja | POZIOM ★★★☆ |
18:16
15 minut na jogę - zdrowe plecy ★☆☆☆
28:10
Boskie biodra || vinyasa flow || 30 minut
30:57
Joga na stojąco - bez obciążania nadgarstków | POZIOM ★★☆☆|
29:49