Onko pätkäpaasto terveellistä vai ei?
16:58
Treenaa näin ja kehity ikuisesti!?
13:35
Pitäisikö nostaa painoja vai lisätä toistoja?
10:14
Miten käyttää nostovyötä & mikä vyö ostaa? | Nostovyö 101
29:31
Juoksu ja punttien kolistelu - noloa vai tehokasta?
15:04
Näin valitset parhaat liikkeet lihaskasvulle
12:37
Onko vastuskumeista hyötyä?
9:29
Monta toistoa kuntosalilla? | 3 asiaa mitkä vaikuttaa!
18:47