コンテスト直前の持田さんと、本気の肩トレ！！
21:36
【フリーウェイト】高重量バーベルショルダープレスを３人でやりまくる！
18:58
【初コラボ】シャイニー薊式！サイド＆サイドリア狙いの肩トレ！
45:15
持田式、減量末期の肩トレの追い込み方はこうやれ
1:00:47
【筋肉合宿1日目】古越さんと肩トレ、全種目全セットお見せします！
25:55
【フリーウェイト】シュワちゃんを越えたい男たちの腕トレ２種目目
16:10
【解説】トライアングルフォーメーションを整えよ！サイドレイズ編
32:59
初コラボ！シャイニー薊さんと背中トレで追い込む！
14:01