КАЧАЙ СПИНУ ДЛЯ ЖИМА ЛЁЖА / МАРАТ АБДУЛЛИН
58:48
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИ ДЛЯ ЖИМОВИКА / МАРАТ АБДУЛЛИН
1:20:02
МАРАТ О ЖИМЕ ЛЁЖА / ИСЧЕРПЫВАЮЩЕ И НЕСТАНДАРТНО
58:30
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ / МАРАТ АБДУЛЛИН
42:51
МЕНЯ РАССТРАИВАЕТ ТВОЙ ЖИМ/ МАРАТ АБДУЛЛИН
1:13:04
Константин Ким - тренировка с МСМК по жиму лежа | Жим, бицепс, трицепс.
1:07:00
Марат Абдуллин разбор по жимовым майкам и техника! И ответы на вопросы подписчиков .
1:23:22
"РОВНАЯ ТЕХНИКА" / РАЗБИРАЕМ ЖИМ ЛЁЖА С МАРАТОМ АБДУЛЛИНЫМ
1:00:54