🦜in 10 min. Fersensporn-Probleme lindern/verhindern | ohne Geräte
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22:23
👟 22 min. Fersensporn lindern und Bandscheiben schützen | ohne Geräte
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Fersensporn selbst behandeln: Wichtiges zu Ursachen & Behandlung von Fußschmerzen / Fersenschmerzen
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20:03
🥕 20 min. Morgengymnastik aktiv und gekräftigt | Frühsport ohne Geräte, im Stehen
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19:03
💡19 min. Faszien - Verklebungen - lösen | bewegen, durchsaften & ausdehnen, ohne Geräte, im Stehen
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15:50
tagesschau 20:00 Uhr, 26.02.2025
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13:52
🦶14 min. für gesunde Füße | bessere Durchblutung z.B. bei Diabetes | im Sitzen
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12:24
🦶12 min. für die Füße | Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
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