41:02

FULL KARIN EGZERSİZLERİ

44:12

AĞIRLIK İLE TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ

33:35

BOMBA YAN KARIN EGZERSİZLERİ (30 DK)

18:57

ALT KARIN EGZERSİZLERİ

45:40

TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ

49:43

50 DK TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ

43:39

KARIN EGZERSİZLERİ

57:20

TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ SERİSİ 1.GÜN