10 raspagens da meia guarda
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10 raspagens da guarda aranha + uma bônus!
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10 raspagens de guarda aberta
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Abraçou a cabeça na meia guarda??? COLOQUE O GANCHO E RASPE!!!
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05 raspagens da meia profunda
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O MELHOR PARA DRILL DA GUARDA LAÇO!
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DESCUBRA COMO RASPAR NA MEIA GUARDA EMBORCADO JIU JITSU - Bônus Finalização no final
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Raw Judo Diaries Ep. 9: The Secret to My Rapid Judo Progress
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