15:54

【99%が間違える】膝痛は『太ももの前を揉むだけ』で消える！鍛えるのをやめたら激痛が引いた本当の理由

38:54

【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実／痩せるのには効果なし／硬い人・柔らかい人の差とは／関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】

30:32

【誰も教えてくれなかった】階段の膝痛の治し方

17:16

【良くならないひざの痛み原因】外側の硬さが原因でした

13:02

【足の老化はここから始まる】ある筋肉を覚醒させるだけで膝年齢マイナス１０歳！一生自分の脚で歩ける方法（下半身の衰え・膝痛・腰痛）