5:59

REVERSÃO (Front Handspring) • Tutorial em Português

7:17

Shuriken Twist & Shuriken Cork

6:52

Aprenda a Fazer o Mortal de Frente Chutado (WEBSTER) • Tutorial em Português

10:10

Rolamento Kip Up

4:23

6 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR A PONTE - como melhorar a ponte - magrão capoeira

4:36

KIP UP • Onde Você Está Errando?

4:32

LEVANTE DO CHÃO COMO UM NINJA KUNG-FU KIP-UP! (CAMA DE GATO)

8:00

FRONT SWING / FAKE WEBSTER (+ AU SEM MÃOS) • Tutorial 2-em-1 em Português