Pilates taille fine et corps tonique | 30 minutes | Joana Felizardo

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Pilates pour les cuisses, la taille et la stabilité | Joana Felizardo

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Pilates fessiers et abdos | Joana Felizardo

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40 minutes de Pilates pour tout le corps | Joana Felizardo

33:00
YOGA/PILATES - COURS COMPLET - 30 minutes pour renforcer l'ensemble du corps.

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30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

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25 minutes de Pilates pour les jambes et tout le corps | Joana Felizardo

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35 minutes de Pilates pour tout le corps | Joana Felizardo

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