10:55

NEJLEPŠÍ CVIK PRO KAŽDÝ SVAL

10:35

NEJLEPŠÍ TRÉNINK PRO POKROČILÉ CVIČENCE?

11:04

PROČ TI NEROSTOU SVALY (Chyba, kterou nejspíš děláš!)

1:03:50

Josef Vrtal: Kvalita aut šla dramaticky dolů a ceny nahoru. Zákaz spalovacích motorů se nestane

13:36

5 ČASTÝCH CHYB PŘI CVIČENÍ VE FITKU

12:20

JAK SI NASTAVIT STRAVU PRO MAXIMÁLNÍ RŮST SVALŮ (+praktická ukázka)

11:53

Proč trénovat jen 3x týdně? | FULLBODY TRÉNINK

25:04

FULL BODY 2x TÝDNĚ #1 | Pro budování svalové hmoty, síly a funkčnosti těla. Nový koncept tréninku.