Mindfulness harjoitus - myötätuntoa ja lempeyttä itselle. Toivon sinulle kaikkea hyvää.
14:51
Mindfulness harjoitus -rentouttava kehon havainnointi
14:41
Rentoutusharjoitus - Luppohetki
15:27
Rentouttava kehon kuuntelu - Mindfulness-harjoitus
21:20
💜OHJATTU MEDITAATIO Itsensä hyväksymiseen, arvostamiseen ja rakastamiseen
22:12
Mindfulness-harjoitus hyväksyntään
18:33
Mindfulness kehoskannaus 18min
10:08
Rentoutusharjoitus - Mielimatka
23:30