老來瘦≠老來壽！「吃飯八分飽」錯了？醫生告訴你中老年人怎麽吃，65歲後老人吃飯要盡量做到這3點【傅達中老年講堂】#老年健康 #老年生活 #健康生活 #健康科普 #健康飲食 #生活經驗 #晚年幸福
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不吃藥降膽固醇？名醫：降膽固醇三餐這樣吃
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美國兩大恐攻黑手相連；普京過年打臉中共；新年首日烏克蘭幹了件大事；全新戰報 烏軍情局長放「狠話」；中國跨年人比煙花寂寞 湖南攻打湖北。｜ #時事金掃描 #金然
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新的一年又有帶來很多健康的危險⚠️大家注意喔！#美食
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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統計表明，很多100歲的長壽老人，基本在70歲的時候，已經不做這些事情了！#長壽 #老人 #i愛生活life
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肝癌一發現就是晚期?醫生提醒：上廁所有這5種反常現象，可能是肝癌在作祟。#老年健康 #生活經驗 #老年生活
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老年癡呆是「吃」出來的？老了不想老年癡呆，4種食物盡量少吃或不吃，多吃一次大腦加速衰老2歲！醫生推薦多吃這4種食物對大腦有益
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