26:43
【Newsweekでも取り上げられた関節トレーニング】若がえりホルモン爆増!筋肉を若返らせる たった10秒力を入れるだけの「サボリ筋トレーニング」#Newsweek
37:21
【スポーツ医学に基づいたピラティスの効果】トップアスリートが熱狂/大学ラグビー部の怪我が減少/インナーマッスルを鍛えると何が良いのか?/論文解説・腰痛改善に良い理由【BODY SKILL SET】
16:11
Alongamento de rotina para quem tem ombros e pescoço rígidos
19:21
骨盤底筋群!鍛え方〜解剖学まで完全攻略!!
4:59