CARA ATUR NAFAS saat BERLARI by MELANIE PUTRIA [2019]
15:11
Tingkatkan SPEED LARI dan Taklukan TES LARI 12 menit! by Melanie Putria
11:48
10 min Tutorial Pernafasan Diafragma | Teknik Pernafasan Diafragma Yang Benar
14:54
Latihan LARI PELAN bikin LARI LEBIH KENCANG! By Melanie Putria
10:12
BOLEHKAH LARI SETIAP HARI? By Melanie Putria
8:31
POSTUR LARI dan TUMPUAN KAKI yang bikin LARI LEBIH KENCANG! by Melanie Putria 2019
17:10
TIPS MEMULAI LARI, AGAR JADI LEBIH KENCANG By Melanie Putria
13:02
FARTLEK, TEMPO RUN & INTERVAL TRAINING untuk PELARI by Melanie Putria
14:08