Favoritos
Assistido recentemente
Registar
Iniciar Sessão
pt
English
Español
Français
Português
Türkçe
Favoritos
Assistido recentemente
Iniciar Sessão
Registar
【闇雲にやっても効果は薄い】最強の大胸筋を作る腕立てふせ極意解説
Baixar
11:18
【コツは◯◯方】大胸筋最強の種目ディップスの極意を解説します
11:39
Lista de exercícios para antebraços (para homens magros)
7:57
Os ÚNICOS 5 exercícios isométricos que garantem longevidade
10:07
最強自重トレーニング!バッチバッチに胸に効く正しいフォーム教えます
12:12
間違いだらけの腕立て伏せ。大胸筋に効かせるやり方!プッシュアップの正しい方法【60歳以上の筋トレ】【ムネアツおやじ】