25:54

20 MINUTI ALLENAMENTO PHA TOTALBODY

17:47

Workout ormonale con una sedia

21:22

ALLENA TUTTO IL CORPO IN 20 minuti

19:21

Allenamento ormonale medio impatto mamma e figlio

30:26

Allenamento per RINFORZARE la SCHIENA e la POSTURA (subito efficace - sessione completa)

25:34

Full body - Renforcement musculaire - 175

37:34

Allena tutto il corpo in 30 minuti

27:48

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats