29:39

【内反小趾】放置厳禁！寝指の3分簡単調整法

13:22

たった５分！この方法で首の痛みが恐ろしいほど改善します！【解剖学 ピラティス 首こり】

18:36

ぽっこりお腹で悩んでる人必見！1日コレだけでいい簡単解消法を教えます！【ピラティス/解剖学/反り腰】

15:23

知らないと損！ハムストリングス伸ばしの落とし穴【ピラティス/解剖学/太もも】

10:24

【この指の変形は重大な〇〇のサイン】絆創膏をアソコに貼るだけで劇的改善する方法（内反小趾・腰痛・股関節痛）