45 MIN POWER PILATES + PESI || Lezione completa live
48:42
PILATES CON I PESI || BRACCIA E ADDOME || Lezione di livello intermedio/avanzato
23:10
Pilates per sciogliere le tensioni da collo e spalle | Esercizi di Pilates a casa in Italiano
39:22
40 MIN CARDIO PILATES || HIIT 45" ON 15" OFF
44:45
45 MIN PILATES COMPLETO + ELASTICO || Lezione total body in diretta
45:56
45 MIN LEZIONE COMPLETA DI PILATES || ALLENAMENTO IN DIRETTA
41:37
40 MIN PILATES FULL BODY + PESI || livello intermedio
31:04
Pilates per il mal di schiena - Stretching zona lombare | Pilates a casa
39:25