YOGA tutorial SALABHASANA | La posizione della locusta (livello BASE e AVANZATO)
42:23
Pratica YOGA di Capodanno - Stabilisci le tue intenzioni per il 2025 - Flow livello intermedio
11:27
YOGA tutorial | Trikonasana - Le azioni del bacino nella posizione del triangolo
39:34
Breve Pratica Yoga per il Dolore di Schiena | La tua routine di guarigione
11:55
YOGA tutorial | Adho Mukha Svanasana - Come eseguire il cane a faccia in giù
1:01:44
Pratica completa di vinyasa flow | nuvola yoga live replay
9:22
Shalabhasana or Locust Pose | Ashtanga Yoga
16:02
YOGA tutorial | Esercizi per il pavimento pelvico - mulabandha
30:46