Favoris
Regardé récemment
Inscription
Connexion
fr
English
Español
Français
Português
Türkçe
Favoris
Regardé récemment
Connexion
Inscription
硬さの原因‥実は◯◯していなかったから⁉︎腰,背中,姿勢も変わる”背骨”の動かし方|206
Télécharger
17:22
背中が硬い…実は“太ももと骨盤のサボり”が原因だった! |201
22:49
コア筋を使った軸+骨盤安定で気になる症状『繰り返さない』長く動けるからだの作り方|207
12:47
背中の硬さを決めるのは胸椎伸展の動き⁉︎動きが出ない理由と動かすコツ |203
12:25
その症状、骨盤が崩れているサインかも⁉︎股関節、膝、首までも安定させる内ももの使い方|205
13:34
骨盤倒れ…腰が張る…実はそれ、原因は深層筋の弱さ!|204