Potencjał siłowy, kiedy się rozciągać, zużywanie się stawów [Q&A #1]
16:11
Przetrenowanie, typy włókien w mięśniu, klatka piersiowa lejkowata [Q&A2]
16:19
W jaki sposób mięśnie produkują siłę? Dlaczego się męczą? [Dla ambitnych]
12:08
10 cech sprawności sportowca - sprawdź swoje możliwości!
12:04
Rozciąganie NIE DZIAŁA tak jak MYŚLISZ! * jak i kiedy się rozciągać? *
11:09
Rolujesz mięsień i powięź - Co DOKŁADNIE się w nich zmienia? [Dla ambitnych]
7:08
Nie rób tego przed treningiem! Kiedy i jak się rozciągać
11:22
10 przykazań treningowych dla każdego sportowca - sprawdź się
12:12