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【脳疲労は社会問題】メンタルの不調をもたらす"脳疲労"について脳科学者の毛内先生が徹底解説

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【脳科学が明かす、脳疲労の正体】情報過多と炎症が脳に悪影響/スマホの通知は今すぐ切るべし/知られざる「グリア細胞」の役割/ドーパミンの活用法/蛙化現象も一種の脳疲労?【PIVOT HEALTH】

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【衝撃】ほとんどの日本人はタンパク質不足!?一般人こそプロテインを飲むべき理由を日本代表トレーナーが解説!

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【医師・小林弘幸が解説】自律神経を整える最強の習慣「迷いを減らすシンプルな生活」

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【「疲れた」と感じたら脳は手遅れ】脳疲労の研究者・松井崇/疲労を感じる前にパフォーマンスは落ちている/サインは瞳孔の縮みと指の冷え/対策は「運動・プロテイン・炭酸水・絆」【Human Insight】

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【1分でスッキリ】慢性的な腰痛の原因と簡単ストレッチを日本代表トレーナーが解説!

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