打坐冥想的八個要件!氣順好了,身體所有循環系統跟著健康!洛桑加參醫師 | 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔!
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想健康老先從練慈悲心開始,對自己善良就是對別人善良。洛桑加參醫師 Being kind to yourself is being kind to others .
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如何停止胡思亂想? 如何活在當下? 從感恩開始練習! 洛桑加參醫師|點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔!
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累積福報和不生氣的方法! 練習這三招: 戒,定,慧。 堅持下去,就會有智慧解決問題的方法! 洛桑加參醫師
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如何開始靜坐?搭配自我推拿按摩,從姿勢開始喚醒身體、正確呼吸減緩壓力的【靜坐 / 打坐 / 冥想教學】
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如何打坐靜心? 練習感恩來打開心胸( open mind with gratitude) 洛桑加參醫師
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不吃藥2分鐘入睡 天天吃它降三高 ?【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.洛桑加參 吳奕璇
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能量和福報決定命運? 提升能量和福報主要靠自己, 利他可以提升正能量! 洛桑加參醫師|點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔!
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