24:17

고요함의 지혜(에크하르트 톨레)- 고통을 끝내고 진정한 자유를 얻으려면 지금 이 순간 느끼고 체험하는 것이 무엇이든 마치 내 스스로 그것을 온전히 선택한 듯이 살아가라.

23:27

붙잡지 않는 삶(에크하르트 톨레)(3)- 이완된 상태에서 몸 안의 내면 에너지의 감각이 늘 함께 하고 있다는 그 느낌과 계속 같이 머무는 연습이 바로 수행의 핵심입니다.

27:01

자기사랑(니사르가닷따 마하라지)- 의식을 자각하는 것이 하나의 기도이며, 의식의 잠재력을 믿고 그에 온전한 믿음을 갖는 것이 명상입니다.

27:19

고요함의 지혜(에크하르트 톨레)- 누구를 만나든 그에게 온전히 전념할 때, 그에 대한 개념적 정체성을 넘어 두려움이나 욕망에 휘둘림없이 온전히 깨어있는 고요함으로 들어간다.

37:04

내 영혼이 내 인생을 계획했다면(지나 레이크)(2)- 프로그래밍이 만들어낸 생각은 당신의 책임이 아니지만 당신이 경험하는 '모든 감정'은 당신의 책임입니다.