Aprenda 3 Quedas Básicas que Funcionam da Faixa branca a Preta
7:31
Aprenda Como Fazer um Estrangulamento de Lapela Simples e Eficiente
15:32
Aula obrigatória para Faixa Branca - Aprenda 4 finalizações básicas da guarda fechada.
17:35
2 Raspagens e 2 Passagens básicas para usar da Faixa Branca até a Preta
11:47
Como Enganar e Derrubar seu Adversário Rápido Judo e Jiu Jitsu
11:02
Plano de luta para faixa branca PASSADOR
4:04
⚠️ ATENÇÃO - 10 DICAS IMPORTANTES PARA FAIXA BRANCA #jiujitsu #bjj #lifestyle #faixabranca #dicas
14:40
Mica Galvao vs Andy Murasaki / World Championship 2024
10:06