5/5 Упражнение на освобождение тазового пояса и мышц ног
10:51
3/5 Упражнение на освобождение мышц шеи и рук
10:53
Комплекс упражнений при перекосе таза. Делаем правильный мышечный баланс.
27:13
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
11:07
1/3 Правильное вокальное дыхание
21:37
Начнешь стареть когда эти 5 мышц перестанут работать. Восстанови их и омолодись. Гипертония. Варикоз
13:57
Лимфодренажная тренировка для ног. Снимаем отёчность
12:18
2/5 Диафрагмальный, брюшной, тазовый мышечные блоки
23:49