為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
19:34
16個小時不吃東西，人體將啟動的一個高級的隱藏功能 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
10:37
越吃越瘦的7種早餐食物 他爆地瓜料理秘訣 月減3kg｜健康｜瘦身｜減肥｜早餐｜科普 @77boss
25:49
減重名醫宋晏仁 身體力行極限挑戰五天不吃東西🔥 結果竟然是不鼓勵🤔 最詳細解說攻略 & 五日長斷食全記錄 🧑🏫 超實用自我評估圖你做了嗎❔
16:26
營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁
17:40
不想努力了?! 減肥遇到停滯期瘦不下去 😭 宋晏仁醫師：「千萬不要放棄自己!!」五招傳 “瘦” 心法 🎯
20:42
不是糖！竟然是吃XX讓你瘦不下來？！｜初日診所鄧雯心醫師 (內有常見糖類成分比一比 蔗糖、蜂蜜、黑糖、砂糖哪個好？揪出常見飲料、醬料、料理包的隱形糖大戶)
48:02
健康好生活 20240404 早餐是最危險的一餐？ 吃對「斷食」有效「穩糖」！
15:01