ВЫХОД СИЛОЙ - БОНУС - Обучение от Криса Хериа
12:38
6 КОРОЛЕВСКИХ ДВИЖЕНИЙ для базы воркаута | советы КРИСА ХЕРИА
13:44
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА
10:03
Слабо, выход силой за месяц?
22:45
4 ШАГА к СТОЙКЕ НА РУКАХ | экспресс-обучение от КРИСА ХЕРИА
12:26
СТОЙКА на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ: Секреты Идеального Баланса | ВОРКАУТ и КАЛИСТЕНИКА
8:11
КРИС ХЕРИА. 100%-й ВЫХОД СИЛОЙ за 5 МИНУТ на две руки. Обучалка - 3 простейших шага #GymFit INFO
10:21
ЗДОРОВАЯ ОСАНКА | КРИС ХЕРИА у доктора в МАЙАМИ
19:04