Важнейший психологический аспект для кардинального изменения своего телосложения.
18:49
Как не закисать в рутине жизни. Мои примеры внутренней работы.
27:29
Почему мы не слышим себя, но часто опираемся на чужое мнение.
16:38
О девушках в моей жизни. Можно ли управлять чувствами. «Солярис» С.Лем
20:20
Мой оптимальный режим. Как уделять минимум времени тренировкам с максимальным эффектом.
26:12
Как я боролся со сном и что из этого вышло. Мировые исследования сна.
23:32
Стоицизм: важные идеи. Конкретные шаги для саморазвития. // Вызов по подтягиваниям от Jeff Cavalier
44:23
5 направлений работы над собой /Тренировка на турнике и брусьях
45:25