18:49

Entrenamiento de 20 minutos para la parte superior del cuerpo | Brazos, espalda y hombros fuertes

12:18

10 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats)

8:46

8 MIN. ENTRENAMIENTO BRUTAL DE ABDOMINALES - SIN MOVIMIENTOS DE PIERNAS / QUEMA ABDOMINALES SUPER...

16:03

15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility

13:22

Haga esta rutina de entrenamiento matutino de 10 minutos todos los días: sin saltar, sin repetir