Renforcez votre base & diminuez la douleur: 15 minutes stabilité. Séverine Jacinto
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Pilates Cardio pour travailler tout le corps. Se sentir solide et agile. Séverine Jacinto
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Stress de fin d’année ? Offrez 15 minutes à votre dos pour souffler 🎁
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LASOURS vs AS CHATEAU MORANGE - 1/2 FINALE MASCULINE TROPHEE REUNION JACQUES ROYER
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10 minutes pour des hanches plus souples ♡ routine anti douleur🔥Séverine Jacinto
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Douleur au genou: 3 exercices pour se soigner
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20 minutes Cardio Pilates. Tonifier, renforcer, éliminer sans se blesser. Séverine Jacinto
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PILATES pour des fessiers musclés !
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