Niska ja Hartiat Jumissa? Tehokas Venyttely Työpäivän Keskelle - 10 Min
14:45
Niska ja Hartiat Jumissa? - Helpotusta Vartin Joogasta
18:04
Vartin iltajooga - Vapauta selkä ja lonkat kireyksistä
10:52
Niska ja hartiat jumissa? Avaa faskiaketjusi!
19:46
Lyhyt Yin Jooga - Syvävenyttelyä Aamuun ja Iltaan - 20 min
27:07
Slow Flow Jooga - Lievittää Niska-Hartiajännitystä ja Avaa Rintarankaa - 25 min
7:59
Niska-hartiaseudun elvytys - Energiaa arkeen!
8:55
Niskat jumissa? Vahvista tätä lihasta oikein
21:26