حركة الذراعين في السباحة الحرة
19:54
طريقة التنفس الصحيحة في السباحة الحرة / الجزء الأول / مبتدئ + متقدم
10:20
How to Swim PERFECT Freestyle
15:00
تناسق الارجل مع الايدي في السباحة
3:45
The Speed is in Your HANDS
4:33
تحسين سرعة السباحة: كيف تسبح أسرع في الماء
4:53
مشكلة توقف الأرجل في السباحة | تناسق الأرجل مع الأيدي للمبتدئين
11:52
تعليم السباحة للمبتدئين | حركات الذراعين سباحة الحرة والتطبيق العملي|كابتن حماده الجندي نادي لياقتك
9:33