Diyafram Nefesi Neden Önemli ve Nasıl Alınır?
35:02
Ebru Şinik ve Işın Görmüş ile Sohbet : Diyafram Nefesi ve Uygulaması
5:42
Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR) | Zümra Atalay
21:32
Stres Yönetimi ve Uykusuzluk için Nefes Egzersizi (Nadi Shodhana)
26:41
Ebru Şinik ile SO HUM Meditasyonu
10:03
Doğru Nefes Alma Tekniği | Evde Yoga
19:51
Ayasofya'nın Sırları - 1500 Yıllık Gizemleri
4:04
Diyafram Nefesinin Faydaları
8:41