[ABS๐ฅ] ํฌ๋ฐ์นX, ๋๊ธฐX ์์คํฉ ๋ง๋๋ ์์ํ๋ 30๋ถ ๋ณต๊ทผ์ด๋ | 30MIN STANDING ABS WORKOUT NO CRUNCH
20:12
20MIN SWEATY HIIT WORKOUT - No Equipment, Fat-burning, Fullbody l ์ ์ ๋๋ฒ๋ฒ 20๋ถ ๊ณ ๊ฐ๋ ํํธ @ํฅ๋ฅ์ด
24:41
์ถ์์ด ๋๋ ต์ง ์๋ค๐ช ๋ฏธ๋ฆฌ์ค๋นํด์ - NO๋ฐ๋ณต NO์ธต๊ฐ ๋ ผ์คํฑ 40๋์ - 23๋ถ ์ ์ ์ด๋ ํํธ
30:37
30๋ถ ๋์ ์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฑท์ด๋ด๋ ์ ์ ๋๋ฒ๋ฒ ํํธใ ฃ30 Min Fullbody Fat-burn HIIT Workout
31:04
๋์ด ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋์ฃ ?๐ฆ 30๋ถ ์์ํ๋ ๋ณต๊ทผ ์ด๋ / [SWEAT๐ฆ] 30M STANDING ABS WORKOUT
30:42