13:44

幸せな50代がもう行かない８つの場所【雑学】

34:58

【#85】年齢・年代別での筋トレ、食事、休養方法を考えよう。注意点やその対策等を参考にして下さい。

32:55

【#100】なぜ？筋トレしているのに筋肉がつかない人の筋トレ8選を考えましょう。祝100回記念本当は生配信したかったSPです。

30:49

【#92】筋トレが続かない方、初心者、中級者、上級者の方のレベル別やるべき事とは？

12:49

【神回復活】なかやまきんに君 登場早々大暴れ…？！ライバル芸人に勝つため筋肉留学するも…😯💥留学しくじりを激白…！【#しくじり先生 #なかやまきんに君 】