30 MIN PILATES CON ELASTICO || LEZIONE COMPLETA || LIVELLO INTERMEDIO
23:13
20 MIN LEZIONE DI PILATES DA ESEGUIRE OGNI GIORNO
45:10
45 MIN GAG PILATES: GAMBE | ADDOMINALI | GLUTEI + CAVIGLIERE
48:42
PILATES CON I PESI || BRACCIA E ADDOME || Lezione di livello intermedio/avanzato
45:08
45 MIN PILATE INTERMEDIO || Lezione completa in diretta a corpo libero
23:10
GAMBE LEGGERE E SGONFIE CON IL PILATES LINFATICO || 20 min di esercizi per la circolazione
45:54
45 MIN PILATES RING || MAGIC CIRCLE ✨ || Lezione completa full body in diretta
35:44
MIGLIORA LA TUA POSTURA E RAFFORZA I MUSCOLI DELLA SCHIENA || 35 min di Pilates Posturale
39:22