Yoga trước khi ngủ cho GIẤC NGỦ SÂU (15ph, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
20:45
Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
25:13
Bài tập tự XOA BÓP CƠ THỂ THƯ GIÃN, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT (30ph)
30:12
Yoga 7 ngày Cổ Vai Gáy ♡ Ngày 2 - giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY và chữa bệnh CỘT SỐNG ♡ Yoga By Sophie
22:38
Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie ♡ Bài 1 - GIÃN CƠ KHỞI ĐỘNG Ngày mới (20 phút) ♡ Yoga By Sophie
29:45
30ph Yoga Hàng Ngày, Không Chống Tay, Giảm đau Cổ Vai Gáy (mọi trình độ) | Yoga By Sophie
37:47
Yoga Chữa Bệnh: GIẢM ĐAU THẮT LƯNG và GIÃN CƠ CHÂN (37 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
36:18
Thiền ngủ ngon Yoga Nidra - Thiền định cho giấc ngủ sâu, chữa mất ngủ
1:09:43